急救包在绝地求生中是关键生存道具，能将生命值恢复至75点，使用时间为6至7.5秒。其核心价值在于快速扭转战局劣势，但需严格遵循使用条件：仅在安全掩体后操作，避免移动或执行其他动作打断进程。背包界面（Tab键）中右键点击或预设快捷键可快速启用，但需注意单局使用上限为3次，且无法突破75%血量限制。合理分配急救包与绷带、能量饮料的优先级是资源管理的基础。
急救包的战术价值体现在时机选择上。半血以下立即使用是常见策略，但需结合安全区动态调整。例如在决赛圈缩圈前优先使用，避免因血量不足被毒圈淘汰。团队作战时应通过语音沟通急救包存量，确保重伤队友优先获取资源。急救包占用10点背包容量，中期建议携带3-5个，过量囤积会挤占弹药和投掷物空间。
在房区对峙时，可故意暴露使用动画音效吸引对手进攻，配合队友埋伏反击。此策略需确保自身处于绝对安全位置，且队友火力覆盖到位。急救包与能量道具的联动也需重视，先使用止痛药或能量饮料再打急救包，可同步提升血量与能量条，实现持续作战能力最大化。
资源分配上需区分绷带与急救包的应用场景。绷带适合非战斗场景缓慢恢复至75%血量，而急救包专用于交战后的紧急处理。空投物资中的医疗箱能突破75%限制，但获取风险较高，常规局仍以急救包为核心。最终胜负往往取决于玩家对急救包存量、使用时机和战场态势的综合判断能力。
