扭动之魂是地下城堡3：魂之诗中重要的养成资源，主要用于角色突破和装备强化。获取途径包括活动奖励、秘境探索、NPC兑换及特定副本掉落。合理规划获取方式能显著提升资源积累效率，避免因资源短缺导致养成进度滞后。
活动奖励是稳定获取扭动之魂的主要渠道。月影群岛限时活动中，通过参与鬼屋和鬼怪游行玩法每日可产出40颗糖果与8枚怪物币，怪物币可在鬼怪商人处兑换扭动之魂。天界岛活动中，完成启迪之书书灵·安雅的好感度任务可直接获得20000扭动之魂。需注意活动具有时效性，建议优先完成限时内容。
秘境探索是中期玩家获取扭动之魂的高效方式。通关秘境4后，选择遮光选项积累虚空印记，修复黄金灯可单次获得800魂。秘境7的30层与49层BOSS击败后均有概率掉落，但需注意魔力核心的使用策略：物理队仅使用第二个核心破坏BOSS护甲，魔法队则使用第一个核心破坏魔盾。每日挑战次数有限，建议搭配食物提升通关效率。
NPC兑换系统提供稳定的资源转换渠道。在永恒焦土的中军覆灭处，军需官可用魂魄兑换银币和金矿石，间接提升扭动之魂获取效率。月影群岛活动中，将12个快乐南瓜交给鬼怪商人可兑换50000扭动之魂。银月谷矮人工匠处通过快速战斗也能获取，但每日上限为10次。兑换比例会随游戏版本调整，需关注更新公告。
世界树树冠副本需消耗龙纹徽章进入，击败BOSS有概率掉落扭动之魂。葬途地图的蜘蛛洞穴完美通关后，可通过升降机进入左下层获取资源。尼尔维亚源世界的冬之号角副本，使用赤木槭树枝削弱BOSS后，掉落率会显著提升。副本难度与角色等级、装备精炼度直接相关，建议达到推荐战力后再尝试。
