历练值是提升角色实力的重要资源之一，其主要用途是兑换金色装备碎片。玩家可通过点击左上角头像进入人物信息界面，选择历练兑换功能，将积累的历练值转化为金装碎片。金装作为游戏内的高阶装备，能显著提升角色的基础属性，包括生命值、法力值、物攻物防等，是后期战斗和副本挑战的核心需求。
历练值的获取途径多样，主要包括完成主线或支线任务以及每日历练跑环任务。主线任务在游戏初期会提供大量历练值，而每日跑环任务需前往大名府门前接取，每日限完成3次。跑环任务要求玩家完成一系列特定目标，完成后不仅奖励历练值，还能获得丰厚经验值，兼顾角色成长与资源积累。需跑环任务需手动完成或消耗官银快速完成，合理规划时间可提高效率。
除了兑换金装碎片，历练值在游戏后期还可用于强化经脉系统。部分经脉强化需要消耗历练值，而经脉强化能直接提升角色的基础属性，如生命值、法力值、物攻物防等。积累足够的历练值对角色全面发展至关重要。玩家需在兑换装备与强化经脉之间权衡，优先满足当前阶段的战力需求。若以PVP为主，可优先强化经脉；若需挑战高难度副本，则建议优先兑换金装。
从游戏经济角度看，历练值是一种稀缺资源，其价值体现在金装碎片的高需求上。金装碎片可通过其他途径获取，如副本掉落或活动奖励，但历练兑换是稳定且可控的来源。玩家应避免浪费历练值在低优先级物品上，例如低级装备或消耗品。参与游戏内不定期举办的活动，如节日限定任务或世界BOSS挑战，也可能额外获得历练值，需密切关注公告以把握机会。
合理规划获取与消耗方式，能显著提升游戏体验和角色强度。建议玩家每日完成跑环任务，并优先将历练值投入对当前阶段提升最大的方向，逐步积累优势以应对更高难度的挑战。
